目標って必要よね？なにごとも…

/ konaki / 13件のコメント

そう、やっぱり人生目標が必要じゃん、なにごとも…

パパもダイエット宣言されちゃったし…

オイラもダイエットの目標を定めなきゃね。
今までは漠然と「痩せよう」とだけしか思ってなかった。

だからなのか、グラフの線は下ったり上ったりを繰り返しながら、少しずつしか痩せてない。
体重グラフ

よし！

体重目標を定めましょう。

６５Kｇです。

多分、BMIの値だと６１Kgとかが良いらしいが、６５で勘弁しちゃろう:roll:

６５Kg目指して頑張ろう！！！

 

13件のコメント

  1. 「目標を持つ」ということは、非常に大切じゃと思います。
    なんか、周りの人はみんなダイエット関連の悩みが多いんじゃけど、
    僕の場合は、逆にウエイトアップが目標です。（涙）
    よし！１０月までに僕も６５ｋｇ目指して頑張るぞ！！　←（結構、切実です。。。）

  2. グラフから読み取ってExcelで近似線（とりあえず1次関数で）
    を引くてみたところ、

    Ｘデーは11月２９日になる模様です w。

    人の体重で遊んですんません。

  3. 　期間はどうされます？あまり短期間で達成しない方が最終的な成功率が高いのではないかと思います。僕はこちらに来て1キロ減りました。一年で5キロ減れば万々歳だと思います。

  4. ☆ 和くん♪
    和くんとこなきが同じ体重 ❓ ❗
    今現在では考えられないですわ。
    でも、目標に向けて頑張りましょう、お互いに。

    ☆ かつお さん
    相変わらず、遅い時間ですね 😥
    11月29日ですか。Excelは機能を使いこなしていないので、そーゆーのが苦手なんですよね。
    算出してくれてサンクスです。

    ☆ ポタラ さん
    期間は全く気にしていなかったってのが事実です。
    ですが、かつおさんが11月29日を算出してくれましたので、大晦日までに65Ｋｇを目処としたいと思います。
    過激なダイエットは私は向かないと思うのです、むしろ常にダイエットを意識して少しずつだけれど、長ーく続ける方が私には向いていると思ってます。
    ポタラさんは、さながら「マンゴーダイエット」ですね。現地のマンゴーってやはり美味しいんでしょうな 😀

  5. 目標も大事ですが、理由も必要かと… 😐

    それにしても、蓉子どのをはじめとする女性陣のダイエッツ宣言撃沈の後は、男性陣がダイエッツ宣言を始めましたね。。。途中、荒波に呑まれて沈没しないでくださいね～ 8)

  6. おっ、今日は男性陣ばかりのコメントやんか～
    (決してダイエットの話には触れない私・・) :mrgreen:

  7. ☆ ゆかわ さん
    えぇ～！女性陣のダイエッツ宣言って撃沈されたの？
    知らなんだ…

    確かに男性陣がダイエッツ頑張ってるね。
    よし福で暴飲暴食を始めたら、誰か止めてください。

    ☆ くるぱん
    性別チェックに余念が無いですな…
    先日のコメントに女性陣が配慮してんじゃないかしら…

  8. 　こなきさん。我々の年になったら、もはや一生続けるつもりで臨まないと、どこかで努力を中断したら必ず元に戻ると思います。元に戻るどころか、かならずやもっと太ると思うのです。

    　僕は運動はあまり好きではないので（とはいえ、最近はあまりにも動きませんが）、やはり食を中心にすべきと考えています。自分の身体に「食べていいのはこれだけだ！」と教え込まないと、長くは続けられないと思います。

    　毎日マンゴを食べるためか、消化管の調子がすこぶる良好です。一ヶ月が経過しましたが、生野菜とかも食べているのに下痢は一度もありません。マンゴもバナナも、日本の物は贋物ではないかというくらい美味しいですよ。家政婦さんの作ってくれるアフリカ料理も美味しいですし。

  9. ポタラ さん
    そうですねー。意識して少食に徹し続けるしかないのでしょうね。 🙁

    まぁね食べること意外での愉しみを見つけるとか、ストレス発散を見つけるとか、そゆー手段も必要だろうな。と、思ってます。

    しかし、現地のマンゴー食べて見たいですわ。家政婦さんの画像も拝見致しましたが、恐らく、私がそちらの国にお邪魔して空港に降り立った時点から、周囲にはポタラさんの家政婦さんが沢山居るのだろうと思います。

    だって、どの人も同じに見えて見分けが付かないんだろうなと思いますから 😀

  10. 撃沈もいいとこですよ、多分。　 😆

    皆さん、当初はブログに体重の減り具合書いてどうのこうのと意気込んでおられました。

    が！！！
    突如、開き直って「呑み上げちゃる！」と、まるで反乱軍のように宣言をされまして。。。 😯
    怖いのであえてお名前は申し上げませんが、、、

  11. ゆかわ さん

    そうでしたか…反乱軍でつか。　ジオン軍でつね。
    呑み上げちゃる！となれば、ワシの場合は当面はダイエットコーラで我慢でつ。

    しかし、ここまで来るとダイエッツ宣言してない人で、ダイエッツの必要がある人をどーやって宣言させるかになってきますね。

  12. ＞ダイエッツ宣言してない人で、ダイエッツの必要がある人

    だ、だれのことを指してるんでしょーか？？？
    まったく検討がつきませんじょ。 8)

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