本日の走行距離ではありません。
- 体重計
そ、体重です。
会社の風呂場(脱衣場)に、右図のような体重計があるんだ。今日からジテツウを再開したので、早速計ってみた。
我が家にも体重計あるんだが、家庭用のデジタル式のヤツなんであんまり信用していない。会社のヤツは、ちゃーんと校正が定期的に入っているので、コイツを一番信用している。
で、乗ってみたところ70.5kg！！
うひゃ～。2ヶ月近く自転車に全く乗ってないから、太ったとは思ってたが、遂に大台の70kgを越えてしまった！！
マズイ。
お盆前後に体重を計って無いので、正確にはワカランのじゃけれど、多分66.5kgほどじゃなかったかと思う。
ってことは2ヶ月弱で4kg太った!?
今日からダイエット再開でする。
一寸油断すると、それくらいはリバウンドします。ボクも１ヵ月半動かなかったけど、
毎日体重計に乗って調整していたのですが、やっぱ約３Ｋリバウンドしていました。
今は週４日ほどランニングして やっと５７キロ台まで戻しました。後１キロは
絞りたいですね。
ばばこに。さん
そうですね。
痩せることに目的なり意義をしっかりと持っていれば継続できるのですが、この期間の私は太るリスクがあっても、それ以上に大切なものがあったので、ソコは気にせずにいました。
今週から、また新しい意義に向けてダイエット開始しました。
目標体重は60の前半なのですが、なかなか難しいです。
大丈夫です!!!私と夜の小坪を駆け抜けましょう(笑)
サカイ さん
ピストで郊外走るのは、面白くないのよね。
呉越峠2往復とかしようかしら…
昨年から今年の夏まで、MTBばーっかりでロードにほとんど乗らなかったら、
体重が3kg増えてしまいましたよ（滝汗）。盆休みから晩御飯を軽くして、
週末はロードで何とか2kg戻しました。３０も半ばを過ぎると食べた物が
身につくのが早くて困りものです（苦笑）。
charibaka さん
普段から乗ってる人はやはり、負荷が減ると肥えるんですなぁ。
早い早い。
互いに気をつけましょうぞ。