俺ちゃれ:美奈子ちゃんに乗っかろう、完走れぽ

一昨日の俺チャレの様子を記録しときます。自分自身のためにも詳しく書いておくし、Twitterで随時レポしてきましたので、その発言と皆さんからのお返事を綴って記録とさせて頂きます。

朝3:30起床、パンを少々かじりさっさと出発。
国道375号線の起点、広交差点に向かうと人影が…Tさん。わざわざ見送りに来てくれてた。ありがとう、行ってきます。

4:00
konaki_hiro    広交差点 俺チャレ スタート Tさん見送りありがとー

0キロポスト
0キロポスト

4:06
konaki_hiro    路面若干ウエット

375号落石注意
375号落石注意

4:41
akashiro_boma    @konaki_hiro すごいチャレンジですねw(゜o゜)wどうざご安全に(^O^) 

4:50
konaki_hiro    4時45分 上黒瀬 なう 明るくなってきた

5:14
sanbike    @konaki_hiro 今日は暑くなりそうがんば! 

5:14
konaki_hiro    5時13分 東広島 フジグラン なう 27キロ 

5:23
choru_fp3    @konaki_hiro 速っ!!!お気をつけて。 

5:26
akashiro_boma    おーっもうフジですか? 
 
5:48
uuka1019    ょ~わからんが お気に入りのPUMAはいて run して来よー!!こなきサン 頑張てね~~ドンマイ★チーム ファイヤー★★ 
 
5:51
uuka1019    @konaki_hiro お!!すげーです!!どこまでいくのか ブログがたのしみ★★ わしも眠気覚まし…足でrunするぞ!!(なんだか今日ゎいけそぅな気がする~♪) 

6:00
konaki_hiro    @uuka1019 ちょっと日本海まで
 

6:07
konaki_hiro    6時6分 福富ダム なう 43キロ 24度 蒸し暑い 

福富ダムの登り
福富ダムの登り

6:16
akashiro_boma    @konaki_hiro ハイペースですねー 

福富を過ぎると道も単調になり、走行が極端にラクになる。けど、ピッチは上げず24,25km/hあたりで流す感じを維持。気持ちいぃ!!

6:44
konaki_hiro    何もないな 誰もいないな 快適なスピードでぇ 三次突入

三次に入る
三次に入る

6:53
konaki_hiro    道の駅 みわ375 なう 60キロ あべ21.4 6時53分

7:02
ekonin はやっ!三和→三次手前までゆるい下り快適.三次の手前ちょっとアップダウンありよ.

7:04
kenkencol    こなきさん、江田島組、ご安全に、楽しんで来てください! 

7:12
sumitti01    @konaki_hiro 奥田民生ですね。がんばって。

7:16
konaki_hiro    流石、三次盆地だ霧深い 

三次盆地の霧
三次盆地の霧

7:24
takakokaze    @konaki_hiro こなきさん、やまもとくんから「こなきさんはお祭りだそうです」って聞いたけど、日本海まで行くんだね♪ 晴天でおめでとうございます!楽しんできてください。^^ 

いつもソレ着てる...
いつもソレ着てる...

7:27
tonbork    @konaki_hiro 三次を過ぎると道が悪いのでお気をつけて(^O^)/ 

7:39
konaki_hiro    三次 風土記の丘 なう 7時37分 78キロ あべ22.2 暑くなった スモークグラスに替える 

みよし風土記の丘
みよし風土記の丘

7:40
tonbork    @konaki_hiro 青春って感じですね(^O^) 

7:45
konaki_hiro    CCDつくる 風土記 

いろはす×CCD
いろはす×CCD

7:46
konaki_hiro    @tonbork イージュー☆です 風土記 なう 
http://www.youtube.com/watch?v=jKZlinCIVWo

7:54
uuka1019    !!!!!!!!!!!!!!!!!!っっっ!!!!!!!!…ともかく楽しんで….★ ともかくご無事で!!!!! RT @konaki_hiro: @uuka1019 ちょっと日本海まで 

8:06
konaki_hiro    セブンイレブン、三次マツダテストコース前店 なう アイスとパン補給 8時5分 84キロ あべ22.4 

パンとアイス喰う
パンとアイス喰う

8:07
sumitti01    @konaki_hiro ええペースじゃないですか。これから暑くなって大変ですね。 

8:14
sumitti01    そういえば、先々週54号線で出雲まで日帰りしたんだった。車の運転でも、けっこう疲れたのにね。ロードで日本海まで往復ってすごい。konaki hiroさん、頑張ってね。応援してるよ。 

三次市内の橋
三次市内の橋

 8:16
ekonin @konaki_hiro こなきさんツイッターでわかるので大和でのメールはいりません.粕渕までガンガン漕げますよ.がんば.速すぎw.

国道54号との併用区間を終え左折
国道54号との併用区間を終え左折

8:45
choru_fp3    @konaki_hiro さんにGPSレシーバー貸しとけば良かったと後悔。 

8:48jun_928C2C    @konaki_hiro おはよーございます。頑張ってくださいねー。(^ー^)ノ~~

これこれ!375はこーじゃなくっちゃ
これこれ!375はこーじゃなくっちゃ

8:57
konaki_hiro    100キロ なう

100キロ付くにある唐香橋
100キロ付くにある唐香橋

ここ数日の雨の影響で江の川の水の色は、「ありえん」色の水が流れてた。何と言うか、チャーリーとチョコレート工場に出てくる溶けたチョコレートのような色。庄原が大きく崩れたりした影響かと思われる。

8:59
sumitti01    @konaki_hiro あと200キロ(^_^)/

9:17
konaki_hiro    江の川 カヌー公園さくぎ なう シゴン・ナランさん待ち伏せ

お待ちかね、シゴン・ナランさん
お待ちかね、シゴン・ナランさん

シゴン・ナランさんは、1時間ほどもココで待っててくれたんだと!ありがとねー。あ、顔出しNGとのことで首下だけでゴメンナサイ。

「カヌー公園さくぎ」にて
「カヌー公園さくぎ」にて

9:38
kenkencol    アツい走り、気持ち、が共有できるのって、なんかいいね♪。自分のことのようにドキドキする。 RT @konaki_hiro 江の川 カヌー公園さくぎ なう シゴン・ナランさん待ち伏せ

10:05
tonbork    @konaki_hiro 僕らは自由を~ 僕らは青春を~♪

10:09
konaki_hiro    シゴン・ナランさんありがとー(^O^)またお会いしましょう。

ありがとう、シゴン・ナランさん
ありがとう、シゴン・ナランさん

シゴン・ナランさんとは、20キロほど(?)走ってお別れです。ありがとうございました。そして、右に見えているのが、えこにんさんのクルマ。

10:09
konaki_hiro    えこにんさんクルマで追走

えこカーw
えこカーw

10:28
konaki_hiro    道の駅 大和 なう

道の駅 だいわ
道の駅 だいわ

カヌーの里の人が言ってました、2日で6メートル水位が下がったんだって。

斜張橋、高梨大橋
斜張橋、高梨大橋

11:09
konaki_hiro    ロラコさん 遭遇 なう

粕渕のCO-OP
粕渕のCO-OP

石見グランフォンドの足切りで、ここを一生懸命目指した粕淵。また来たよ♪

水補給
水補給

ボトルの水が無くなったので、路肩の水を飲む。C級グルメな胃腸やから、こゆーの飲んでも平気なオイラ。

11:36
konaki_hiro    あと15キロ

大田市に入る
大田市に入る

この大田市に入るところ、想定外に坂道やった!気分的にコレにかなりヤラれた。自分の中では粕淵以降は江の川沿いをサラーッと流すイメージだったのに、こんなところで峠があるなんて…かなり気分↓↓↓。えこカー、ろらカーの追従を受けつつ市内に入ると交差点脇で、どーみてもワシを狙うズームカメラの人。しかもローアングル。

誰?!

信号で停まると走りよってきた、その人。

誰?!誰?!

『こんにちは、仙人です!』

あぁ!仙人さんでしたか。こりゃ失礼。
石見とかでお会いしてんのに、あんま会話したこと無かったはず(ですよね?)。なのに、わざわざ来て頂いて申し訳ない。

11:50
choru_fp3    @konaki_hiro 頑張っす。

12:08
konaki_hiro    大田ゴールなう 163.65キロ あべ 23.6 12時4分

375号線終点にて。仙人さんとロラコさん(photo by えこにん)
375号線終点にて。仙人さんとロラコさん(photo by えこにん)

何の変哲も無い、町中の交差点。ここが国道375の終点。そして、片道ゴール地点。仙人さん、ロラコさん、えこにんさんとしばし談笑。そして皆さんとのツーショットを撮影させて頂き、早々にこの場を走り去る。

お三方、ありがとうございました。

12:11
sumitti01    @konaki_hiro パチパチパチ!復路も頑張ってね!

with えこにん氏
with えこにん氏

いちおー顔伏せ。(何故にマタに前タイヤ食い込んでる!?)

12:35
konaki_hiro    応援ツイート皆さんありがとね。

12:36
konaki_hiro    ローソンで立食で昼飯なう

12:40
choru_fp3    @konaki_hiro お疲れ様です。ってかave速っ。

12:42
akashiro_boma    @konaki_hiro ご安全(^O^)つか暑すぎますね?

12:49
ekonin 車修理でホンダにおるですわ。あぶね~。 残り163キロ(プラスアルファ??)がんばって下され。

12:52
konaki_hiro    帰路

12:53
konaki_hiro    シゴン・ナランさん、えこにんさん、仙人さん、ロラコさんありがとう

12:58
konaki_hiro    せっかくなのでちょっと寄り道 左折 なう

こーゆー誘惑に弱いのよね...いつも
こーゆー誘惑に弱いのよね...いつも

折角ここまで来たんだし…三瓶見たいな。

ってか本心言うとねぇ、大田の境にあった(11:36に撮ってる)あの坂を登りたくなかったのよ。ホンマに。あの坂登るくらいなら三瓶の坂がいいやと。(←つっこむところ?現地の方)

13:37
konaki_hiro    三瓶 西の原 アタック中 なう

三瓶登坂...おい
三瓶登坂...おい

気温33度、暑いです。この気温の中の三瓶登り。
マズい。暑いはずなのに寒気がする!

熱中症の危険を感じ、自販機で飲み物を買い陰でしばし休憩。ひぇ~危なかった。ひらまつさんの言葉の意味が良く分かった(汗
その後の三瓶は順調に登れ、定めの松が迎えてくれる。

13:49
kenkencol    散髪行って帰って自宅でパスタ(カルボナーラ)完了なう。これからさいきさんとこ行って、整体行って…こなき師匠、頑張って!

14:02
konaki_hiro    三瓶 西の原 なう 14時2分 

三瓶・西の原 この景色が見たくてやってきた
三瓶・西の原 この景色が見たくてやってきた

そ!この三瓶の景色が大好きなんよ。雄大でさぁ、牛が草をはんでるしさぁ、空はまっさおだしさぁ、草原ではじーさんばーさんがグランドゴルフやってるし、後ろの方ではスケッチとかしてるし。

西の原ぁ~ッ
西の原ぁ~ッ

ええところよー、西の原。やっぱり来た甲斐あり!

14:13
sanbike    @konaki_hiro おめでとさん。帰路気をつけて!!

14:19
shigonnaran    @konaki_hiro 三瓶ですか。余裕かましますね。

ダメですよ、シゴン・ナランさん、またくるぱんのツボにハマるでしょ。
温泉街を下って抜けて375に戻る。

14:26
konaki_hiro    ただいま美奈子ちゃん♪

375に戻ってきた
375に戻ってきた

ちょっと寄り道。浜原駅界隈を通る。今日は山岳賞ジャージの人はいなかった。
(あ、山岳賞ジャージの人、今月号のFunride誌にでてましたね)

浜原駅
浜原駅

14:46
konaki_hiro    滝がある。気持ち良さそう

道路脇の小さな滝
道路脇の小さな滝

ガードレールの向こう側、小さな滝がある。気持ちよさそうだなぁ。

14:53
sumitti01    @konaki_hiro 補給食、だいじょうぶですか。

補給は持参したものがあるんだけど、結局のところ食べなかったのよ。コンビニがあちこちあるので、何度もセブンイレブン寄った。もうAKB48の顔は見飽きた。

14:57
konaki_hiro    江の川沿い アゲンスト なう つらいわぁ~

15:04
konaki_hiro    200キロ なう

200キロ なう
200キロ なう

15:11
konaki_hiro    35度 なう さすがにケツ痛いわ

35度
35度

この辺りから、本格的にケツ(尾てい骨)が痛くなってきた。意味も無くダンシング多用。

15:20
ekonin ぼちぼちお尻に例のものぬらにゃ~w.

えこにんさんのアドバイスに従い、オロナイン軟膏持参してたのよね。

15:20
konaki_hiro    あまりにもケツ痛いのでしばし休憩

道端で休憩
道端で休憩

道端の山水で手足顔を洗ってクールダウン。雨が良く降ったことにある意味感謝。

15:21
ekonin あと150kmくらいでしょうか.暑さのピークの時間帯です.がぶ飲みでしょうね.あとでお腹壊さないように冷たいものもほどほどに.

気持ちエェ...
気持ちエェ...

15:32
konaki_hiro    休憩終了

15:39
choru_fp3    @konaki_hiro ファイトーイッパーツ!!!

15:45
konaki_hiro    道の駅 グリーンロード大和 モナ王 食う

モナ王
モナ王

14:46
konaki_hiro    @choru_fp3 暑さにヤラれるわー

15:53
ekonin @konaki_hiro 大和から呉まであと124kmと出ました.

県境にある両国トンネル(3233m)
県境にある両国トンネル(3233m)

長いんだ、このトンネルがまた。出雲の国と安芸の国の境にあるから両国トンネルか?

16:00
ekonin @konaki_hiro 三瓶回りだと予定より5.1km加算

16:22
konaki_hiro    ただいま広島県

広島県
広島県

16:25
rolarolako 初めて使ってみたう~ん?? こなきさん頑張ってください!

16:44
konaki_hiro    カヌー公園さくぎ つうか なう

カヌー公園さくぎ 通過
カヌー公園さくぎ 通過

帰り道に寄って管理人さんとお喋りしたかったが、遅くなったのでパスさせて頂いた。

レアな三江線の列車
レアな三江線の列車

レアキャラ三江線の機関車。

三次市街に戻ってきたよ
三次市街に戻ってきたよ

17:40
konaki_hiro    三次市街地セブンイレブンなう 補給中

18:16
konaki_hiro    みよし風土記の丘 なう 250.45キロ あべ21.7 18時16分

18:17
ekonin @konaki_hiro これから標高あがって少しずつ涼しくなりますね。なが~い上りが始まりますな。

18:17
konaki_hiro    ここからが自分との勝負やな 涼しくなって調子はいいよ

18:21
horu_fp3    @konaki_hiro そうですね。ここからが本当の俺チャレ。家族が待ってますよ。

ちょっと気分沈んで走ってると、横から颯爽と抜き去るローディ!
三次の自転車乗り、おくさん現る!!

18:31
konaki_hiro    おく さん颯爽と登場 ひいてもらう

おくさん登場!!
おくさん登場!!

18:36
akashiro_boma    @konaki_hiro 今日の真夏日で体力を奪われたでしょうね…ゴールまでトラブルがないことを願っています

おくさんは、三和のセブンイレブンまでひいてくれた。くれた、くれた…。
くれたんだが、今のワシには25kmはキツい。三和の手前の「登って下る直線道路」も、そんなにひかれちゃぁ…あひ~腹筋痛い…
おくさんは明日は飯南ヒルクラ。なのに、こんなにまでしてくれて本当に感謝です。ありがとうございました。薄闇の中、別れを告げる。

19:10kenkencol    @konaki_hiro ほんと、ここからが勝負ですね!安全に頑張れ〜こなき師匠、ファイト一発!!

19:31
konaki_hiro    みわ375 なう

みわ375も、もう閉まってる。当たり前か…既に真っ暗に。
持参したショボいライトで闇夜を走るのは怖い。福富ダムの坂道を下るのが怖い怖い!!また、ブトかユスリカが体じゅうにぷつぷつ当たって来るのもきわめて不愉快になる。クチも開けられんし。

ケツの痛さMAX!!

20:34
Toshifocus105   初参加です。 広までもう少しです。 頑張ってください。 夜間走行に気をつけて帰ってください。

20:56
ekonin @konaki_hiro 福富あたりかな?あと40kmくらい?

21:03
konaki_hiro    東広島、旧2号線 なう300キロちょうど

21:07
konaki_hiro    21時6分 あと1時間ほどかな

21:10
choru_fp3    @konaki_hiro 負けないでーもぉ少し、最後まで走り抜ーけて。

21:15
akashiro_boma    @konaki_hiro すごいチャレンジ精神に感服です。…疲れもピークですよね。怪我のないようにお気をつけ下さい

いや、疲れはさほどじゃないが、ケツの痛さがピーク。

21:17
shigonnaran    @konaki_hiro もうちょっと。ツール・ド・フランスも今走ってますから。

だから…?
何の比較対象にもなっとらんと思われ(笑)。

21:20
kenkencol    @konaki_hiro 夜道を走ってるとこ、想像してます!気をつけて!頑張って!

東広島から広までのアスファルトの荒さに閉口。

21:31
jun_928C2C    @konaki_hiro もうすぐゴール。最後まで気を抜かずに頑張ってください!\(^▽^)/

21:37
ekonin @konaki_hiro あと20kmくらいですね.ラスト激下り慎重に.

21:44
konaki_hiro    黒瀬 なう 21時44分 あとちょっと!

この辺りでの脳内BGMは、当然「月のしずく」。

21:48
choru_fp3    @konaki_hiro もうひと踏ん張り!!!

21:52
ekonin @konaki_hiro がんばでー!こけるなー!どあほー!w

21:54
akashiro_boma    黒瀬セブンを過ぎたあたりで、こなきさん目撃?あと30分くらいでしょうか

え、見かけたの?気が付かんかった。

21:56
akashiro_boma    こなきさん ファイト~ 

そしていよいよラストが…

22:00
konaki_hiro    石内 降下ーっ

22:02
TORO180    すごいっ! QT @konaki_hiro 石内 降下ーっ

22:06
uuka1019    @konaki_hiro ひゃ~~★★ 後少し★★★ 見事すぎる! 後少しじゃが 気をつけて~~★★あそこゎ暗いけぇぇ 荒川商店までゎ危ないぞ!!

22:19
konaki_hiro    ゴール なう

広交叉点
広交叉点

22:20
akashiro_boma @konaki_hiro おめでとうございます。

22:20
choru_fp3    @konaki_hiro やった~!おめでとうございます!!!

22:20
kenkencol    @konaki_hiro お疲れ様でした!良かった!本当に良かった!

22:20
kasukami @konaki_hiro お疲れさまです。すごいですね。今日夕方から気がついてみてました。主人も尊敬する!って言ってます。

22:22
rolarolako お疲れさまでした。 無事に完走おめでとうございます! 今夜はゆっくり休んでください。

22:25
tobikiri_kure    @konaki_hiro お疲れ様~!

22:25
takakokaze    こなきさん、お帰りなさーい!無事にご帰宅、安心しました。ゆっくり休んでくださいね。^^ QT @konaki_hiro ゴール なう

22:25
tobikiri_kure @konaki_hiro お疲れ様~!

22:25
ekonin @konaki_hiro おめでと~~~!!頑張っちゃったね!自己最長記録を大きく塗り替えちゃったね!今日一日燃え上がらせてもらいました.ありがと~&おつかれさま~.

22:27
sumitti01    @konaki_hiro 完走、素晴らしいです。ゆっくり休養してください。

交差点で待ってた男が3人、りゅうじさん、U☆1さん、かつおさん。
クラッカー鳴らして「お帰り~ぃ!!」って、オイオイ^_^;
1時間前から待っててくれてって?(缶ビール飲みながらw)
ありがとねー、ホンマ嬉しいじゃないか。

ちょっとだけ話して別れ帰宅すると、玄関先でくるぱんと長男が待っててくれた。

22:36 帰宅
22:36 帰宅

22:40
jun_928C2C    @konaki_hiro すごいっ!とにかく凄いです!!(ノ^∇^)ノ

22:52
kenchan   @konaki_hiro 凄?い! 300km超えですか?! 丸一日走ってたんですね。

22:55
uuka1019    @konaki_hiro パチパチ★★ おかえりーです!!(o^∀^o)

2010/07/18

0:17
otokomaedk @konaki_hiro おめでとうございます。
mixiのえこにんさん所から

6:07
ekonin @konaki_hiro 歳とると今日の夕方くらいから明日襲ってきますがこなきさんはまだ若いんだ~。お尻の皮も厚いらしいし(笑)

=================================================

 本日の記録:
スタート:am4:00
ゴール:pm10:19
総所要時間:18時間19分
走行時間:17時間1分9秒
距離:327.95km
平均速度:21.8km/h
最高速度:69.1km/h

=================================================

多くの皆さんに励まされつつ、こなきの俺ちゃれは無事終了しました。

ケツが猛烈に痛い以外は、カラダの方は至って普通。翌日も、その次の日も劇的な疲労感出ず。なんなんコレは。

回顧してみると…
1)夜道をロードで走った経験が無かったから仕方ないのだが、やはり「本当に真っ暗な道」を走るなら大光量のライトが必要と痛感。下り坂では命の危険を感じた。

2)200kmを越えたあたりからのケツの痛さはどーやって回避すべきなのか。アリオネは確かに堅いが、コンフォートに逃げるとロスが大きそう。経験者にお尋ねしたいな。あの痛みが無ければ、400行けるかも!?

3)走っては止まってつぶやく、走っては止まってつぶやくで時間ロスしたかも知れないけれど、皆さんからの応援ツイートはやっぱりありがたい。また、島根側でも、広島側どちらにも本当に応援してくれる同胞が沢山居てとっても嬉しい。みんな私の自慢の友達です。

最後に、えこにん作ようつべで、このチャレンジを終わります。

19件のコメント

  1. マジ、感動したす。次は、ブルべにチャレンジしてください。
    300キロは無理だけど、自分なりの俺チャレやりたくなったなあ。

  2. 大記録達成の瞬間に立ち会うことができて光栄でした。

    最近、けんけんさんから始まり、いろんなチャレンジを目の当たりにし、僕も何かやってみたいと思うようになりました。

  3. こんばんは。レポート楽しみにお待ちしておりました。
    遅くなりましたが無事完走おめでとうございます。
    影ながら応援させて頂きました。
    本当に素晴らしい記録で感動しております。
    沢山の仲間や優しい家族に見守られて、こなきさんに
    とっては、かけがえのない宝物ですね。
    最後の写真、本当に良い顔されていますよ。
    いつの日かご一緒に走りたいです・・・。

  4. 俺チャレ達成、本当におめでとうございます。
    340kmという距離にも驚きましたが、私が本当に驚いたのは次の日はケツ以外は特に体に異常なし、しかも今回の経験で得たことをふまえて次に備えようという姿勢です。
    本当にお疲れ様でした。そして、感動をありがとうございました。

  5. いやー、家族の立場からもお礼を言わせてもらいたい・・

    島根組の方々、ホンマありがとうございました。
    チャリ部の方々も、お見送りからお迎えまで、
    ありがとうございました。

    複数でのチヤレならともかく、単独ということ、夜遅くならないと帰って来れないという距離に不安もありました。

    だって、私が起きたときには既におらんワケですから。

    どこらへんを走ってるのやら、、と想いつつ1日中PCをつけっぱなしだったことも珍しい我が家の光景でした。

    無事、しかも運よくノートラブルで帰還出来て私もホッとしました。
    オットもみなさんからの言葉が何よりもの励ましになったと思います。

    色んなことを、ふっきるための俺チャレということで今回は見守ること徹したヨメ担当ですが、どうしてもみなさんにお礼が言いたくて。

    長文失礼しました。

  6. 俺チャレ、お疲れ様でした。

    こうして改めて拝見すると、300kmという距離の壮大さがよく分かります。
    そして色んな方に支えられて達成できた。
    その喜びが伝わってくる内容でした。

    ワタシも何かにチャレンジしてみたいです。

  7.  375号線走破おめでとうございました。しかも、ライブ中継のようで一体感があって、より感動的でした。
     画像で見ると青空でいい感じですけど、私は空港へ自走で行って暑さに参ってましたから、300km以上の距離を炎天下の中で走っておられたのが、本当にすごいことだと思います。
     あの日はちょうど、食事に家族で出ていて、その帰りに、こなきさんが通るかと思い、375号から帰宅していたら、すれ違う、こなきさんを発見することができました。
     ほんとうにお疲れさまでした。

  8. 中国山地を越えて山陽山陰往復すごいですね!
    ここまでくると、1日でどこまで距離が伸ばせるのか
    チャレンジしてもらいたいです(爆)

  9. お疲れ様でした.
    しかしやっぱりこなきさんは速い!大会ではご一緒してるけど実際に走られたところは初めてじっくり見させて頂きました.坂道でもダンシングがんがんだし、どこで撮ってもカッコよかったです.こなきさんのやる気がびしびし伝わってきましたので僕も負けてはおれんと、石見GF以上のカメラワークで頑張ってみました.またDVDにして送りま~す.

    またいつかやりましょや!

  10. 本当に好きなんじゃな〜〜★★って
    感じたし

    同じ『好きな事』にやりがいを持つものとして

    「やりきった★★」

    て思えた!

    生ツイートもところどころ
    見させて頂いてたけど

    改めてレポート見て
    感動じゃった!

    またも、こなきサンに
    自転車ワールドの魅力★★
    というか
    可能性を教えてもらえた!? かも★★

    本当に
    お疲れさまでがんす!

  11. ☆ たっちゃん さん

    ブルベかぁ~…ケツの痛さ克服法を見つけたら考えますワ。
    俺チャレは自分なりのチャレンジだから、50kmでも100kmでもええと思うんですよね。
    何より、存分に走れるってことが嬉しいじゃない。

    ☆ りゅうじ さん

    遅い時間に○☆1さんに強引に誘われて交差点で待ちぼうけ…ありがとうございました。さて、何にチャレンジしますか?カメラ関係で何かってのはどーでしょ。

    ☆ しんち さん

    UPお待たせしました。
    自分が好きで勝手に走ってたのに、こんなにも沢山の人に応援してもらえるなんて、とっても嬉しい限りです。

    ご一緒しましょう。小坪一周とか、蒲刈だけでも、喜んでご一緒しますよ(^^♪

    ☆ サカイ さん

    そーなんよね。何でこんなに元気なんでしょうか。自分でも不思議なんですわ、ホンマに。ただ思うところあって、今回の成功のポイントが自分なりに見えた気がしたんです。

    それは、走る当日にテンションのヤマを上手く持って来ることが出来たんじゃないかと思うんですわ。今年の石見は早いうちからテンション上げてしまい、当日は実は萎えてたんです。イラ(短気)なんで、ギリギリまで平穏でいて、ぶっつけ本番ってのが自分には合っているんじゃないかと思うよーになりました。

  12. ☆ くるぱん

    心配かけたね。なのに何も言わずにそっと見送ってくれた。ありがとう。
    いつものお守りも持って行ってたよ。
    ノーパンク、ノートラブルは、そのお陰かもね。

    ☆ JUN さん

    距離の割りにUP/DOWNが比較的に少ないので、想像してるのよりは楽ですよ、きっと。
    りゅうじさん共々、何にチャレンジしますか?

    ☆ アカシロ さん

    当日の午後は暑かったですねぇ~。梅雨明け初日だったと後で知りました。
    空港へ自走でしたか、それも暑かったですねぇ~。
    あそこのコースの走りおさめできんかった(悔。しばらくおあずけですね。

    ☆ charibaka さん

    ケツの皮を鍛えてから、また新たなチャレンジを考えますわ(笑

  13. ☆ えこにん さん

    いや、ホンマに何から何までお世話になりました。youtubeもステキに編集されてるし、いい記念になりました。自分の走りを客観的に見たことが皆無なので、こーやって撮って頂けると本当に嬉しいですわ。

    そそ、いつかはゴゴリバ行きたいのよねー。

    ☆ たっちゃん さん

    皆さんのお陰ですよ。

    ☆ U-ka” さん

    U-ka”さんも、忙しいね。

    でもね、がんすの隆盛期をライブで見させて貰ってると感じてんのよ。
    自転車以上に素敵じゃない。一生懸命なU-ka”さんも魅力十分ですよ。

  14. 俺チャレは自転車ですよ。
    まだ詳細は秘密にしておきます。

  15. すごいことを達成されたのですね。梅雨明け後の猛暑の中、私は広島往復ぐらいでバテバテになっています。
     今朝、ビアンキカラーのクロスバイクで通勤している人を見ましたが、こなきさんでしょうか?
     西畑で、市営バス(クレアライン)の後ろを安全運転されていました。

  16. ☆ りゅうじ さん

    お、たのしみにしてますよ♪

    ☆ WhiteNoise さん

    私の場合、広島市内には足が向かんですわ。クルマ多いんで。
    今朝の呉越?多分ワタシですわ。白っぽいヘルメットかぶって青いカバン背負ってたでしょ?

  17. 暑い中お疲れサマーでした。
    粕淵から大田までの”ショートカット”コース、なかなかいい道でしょ。

    さて尻痛ですが、
    サドルのことは他人様の話が当てはまらないことで知られてますけどもちょっとだけ。
    痛みは圧迫によるものか擦れによるものかどちらでしょうか。
    圧迫によるものだったら柔らかいものに逃げるといいかもしれませんが、先送りするだけかもしれません。
    ちなみにワタクシの使っているアリオネTRI2:パッドなしで乗ることを想定しているトライアスロン用なのでノーマルより柔らかいです。問題はカラーバリエーションがないこと(笑)。
    あとはポジションかな。前傾が深い方がワタクシは楽でした。

    擦れによるもの、は、時間が経って疲れて来るとペダリングが乱れてかかとの上下が大きくなってしまういわゆる”アンクリング”が激しくなり、一番下にペダルが来た時にかかとが落ちてその分ケツの位置がそちらにぶれてしまう、つまりサドル上でケツが左右にブレることで擦れが生じることがわかりました。そのアンクリングを意識して気をつけていたら、距離を稼いだ時のケツ問題はカイケツしました。

    あとはそうですね、平坦路が続く道でもシッティングばかり続けないで10分おきくらいにほんの3〜5秒でも腰を浮かせてやると血の巡りが良くなるような気がします。

  18. ひらまつ さん

    的確なアドバイスありがとうございます。流石はブルベ経験者ですね。
    ラスト大田の登坂にヤラれましたが、それ以外はいい道でした。

    私の場合の痛みは圧迫でしょう、多分。アリオネは平坦なサドルなので、もちょっとラウンドの強い(てっぺんが丸みを帯びた)サドル、例えばサンマルコ・リーガル辺りを試してみたいなぁ…
    普段の100キロ程度の走りと、200キロを越える走りではサドルを替えるのが正解かも。なーんて思うようになるとは、自分でも思ってもみませんでした。

    座ってばかりでなく、たまにはダンシン。それもありですね。

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