ママでも金。
じゃなくて、暑くても遠出。当然、自転車で…
くるぱんは、昨日の子ども会のボウリング大会の面倒見役が終わって疲れが出たのか、家でバタンキュー。
なので、おいらはちょっと遠出してくるよ。
しかし定例コースも流石に飽きましたわ。100kmほど走りたいな…
9月下旬の出雲路センチュリーライド。(去年までは出雲路地ワンデイランという名称でしたが、今年から変わったようです)
日程的に参加できるかどうかはまだ不明ですが、今年も完走目指して日々トレーニングしとかなきゃね。
10時前に家を出発し、今日は長浜を通らず国道185を利用して仁方方面に走ります。旧道のトンネルを通って、川尻、安浦を過ぎ安芸津まで。ここら辺に来るのは久しぶりです。
更に走って、11時5分、竹原まで来ました。ここまで37.5km。
竹原のNTTビルの前の交差点を左折して、国道432号を登っていきます。
川沿いの走りやすい道をサラッと流して、11時20分、国道2号に差し掛かりました。
ちょっと怪しげな天気になってきました…が、更に国道432を登って広島空港方面を目指します。
ご存知のように、ここから空港に至るには、キツイ登り坂がありますが、意外と楽に登ることができました。ヤリィ～(^^♪
空港に至る、河内インターの前セブンイレブン前で、丁度50km。
更に国道432を進んで、河内に至る。
ここらの川沿いで、なにやらイベントが行われているようで、にぎやかな人の声が聞こえてくる。
何かやってんな。行って見るべ。
川原に沢山の人が繰り出して何か、お祭りのようです。
のぼりには「リバーサイドフェスティバル」と書かれています。
帰宅してネットで調べてみると、こんなイベントなんですね。鮎のつかみ取りですか。面白そう!!
画像のみを撮影して、先を急ぎます。
ちょっと行った所に、中電の変電所があります。ココの建物が石造りでヘリテージ。
ここでも紹介されてますね。
先を急ぎましょう。クルマ通りの少ない、ゆるいのぼり坂です。
しばらく登ると、ダムが見えてきました。
椋梨ダムと書いてあります。ちょっと走ると「白竜湖」との看板が見えました。ここのダム湖が白竜湖な訳ですね。
白竜湖沿いを走って行き、分岐点にきました。
国道432号と486号の分かれ道です。
ケータイのezナビウォークで確認して、486号に向けて左折し豊栄方面に向かいます。
豊栄に向かう道は、坂が急なわけではないけれど、ダラダラと長いです。
いや、長く感じます。原因は疲れが出始めてきました。ハラが減ってきたのもあります。
コンビニ、コンビニ…早くコンビニに出会わないか、心待ちにしつつ走るようになってます。(恥
が結局、国道375号に出てしまいました。
豊栄到着です。ちょっと街場だから、コンビニが期待できそーです。
375号線を下る方向に走り始めて間もなく、セブンイレブンに会いました。
ココで小休止。
アクエリアス、水、SNICKERS、モナカアイスを買って陰で食します。
SNICKERSは、自転車で遠出した際にはいつも食べている。
逆に言えば、こんな時じゃないとこんな高カロリーなモノは食べられない。
食べてスグに再出発です。この先は、勝手知ったる道なので、面白味がありません。
しかも、いつものことですが100kmを越えた辺りから、疲れも本格的になってきて、ダラダラ走りに拍車が掛かります。
ワシの場合疲れが出ると、靴の中の足の裏が焼けるように熱く感じられてくるのよね。
コレを感じ始めると疲れが出てきたサイン。もうピッチも上がりません。
いつもの黒瀬川沿いをダラダラと走って…
16時前に帰宅。
本日の記録：
総時間=5時間41分
走行時間=5時間3分
距離=131.6km
平均速度=26.0km
最高速度=69.5km
いゃ～あ、流石に今日は暑かった…
携行したボトルはドリンクと水のダブルボトル仕様。
ドリンク(アクエリアス)も水も4回は買ったかな。ってことは500×2×4で4リットルの水分を摂りながら走った訳。
これだけ飲むと胃液が薄まって、食べ物も欲しくなくなるわなぁ～。
あぁ…今日も良く走った。コレだけ走ると文句無いですわ。
さ、明日からも1週間頑張りましょう。
う～ん、車でも考えちゃうコースだなあ（笑）
しかし、４リットルは凄い 😯
瀬野から県道33号榎ノ山峠超えて志和、もう一つ470m峠越えして福富町を東進する逆コースもよいですよ
きのうも暑かったです。
家で過ごしても汗をかくというのに、外を歩いたらどうなるの？って感じで、
買い物すら行きたくない状態です
さ、1週間が始まりました。
平常業務に頭を戻してがんばります。
こなきさんのエスプリの利いた文章、
楽しませてもらってます。
パパのお店に、
なんとそのチョコ・・・発見ん～～～
なに食ってんだか、パパ・・・
この酷暑の中132kmを26km/hで走られたなんて．
こなきさんってすごい！
前の日に僕も走ったんですが106kmをあまりの暑さにＡＶ20km/h切ってしまいました．
しかし不思議な気もします．僕も375号線上でしたです．
いつか375号線ツアーしたいですね．
しょんべんも濃いくなるわけじゃ（笑
確かに最近はスポーツじゃなくても日中に２リッターは飲んでるような気がする。
週末は倉橋方面に来てるかと思ったんじゃけど、そっちでしたか。。。
こなきさんも暑いのは大丈夫なタイプ？
ちょう さん
131.6km÷4で32.9km/lですなｗｗ
そんなに登坂も多くない、良いコースでしたよ。
☆ Uさん
流石マゾヒズムですな 😆 疲れても疲れても、より激しい登坂を好む…
Uさんのダンシングには勝てませんぜ。
今度訪れて見ます。オススメコース、また教えてくださいね。
あっ!!出雲路センチュリーライド、当然参加ですよね??
☆ ちゃかりん さん
うん、暑かったねぇ～。
まだまだ暑い日が当分続きますよ。バテん程度にお仕事頑張ってくださいね。
☆ ナナママ さん
まぁ、エスプリだなんて初めて言われましたわ。
パパ、フツーにこんなの食べてんの!?
ピーナッツの入った塩味キャラメルをチョコでコーティングしたよーな食べ物です。
カロリー補給にはいいですが…
☆ えこにん さん
同じ375号でも日本海側は登坂が急なんじゃない？
えこにん さんと、そんなには変わらないですよ。ホントに。
えこにん さん、出雲路センチュリーライド参加ですね。ワタシも多分出れると思う…けど、まだ未定。
375号ツアーですか、おくさんが中間地点の三次ですね。楽しそうヽ(´ー｀)wﾇ
☆ ブルボン さん
黄色いを過ぎて、半ば血尿っぽかったですわい。ホンマ。
この暑さ、水分摂らなきゃやれんですよ。
☆ 和くん♪
倉橋はアップダウンが激しいけーねぇ～。江能にしようかと悩んで、三原方面に行ったんよ。
暑いのは大丈夫か?って??好きじゃないよー。
だけれど、自転車で風を切って走るのは意外と涼しいんよ。停まった時に汗が吹き出ます。飲んだ水分を次々に放散してカラダを冷却している感じです。
p.s.日焼けした脚がブザマです(泣
出遅れましたが、なかなかソソられるコースですねー。クルマがほとんど写ってないし。
中電の変電所、なんでこんな立派な作りに？一度見てみたいもんです。
スニッカーズ、冬なら持ち歩く（じゃなくて走る）んですが、夏はその場で食べないといけません。アイス並です。
ひらまつ さん
このコース、私も初めて通ったのですが国道432号はいい道でしたよ。
スニッカーズ、やっぱり食べますよね。確かに夏場はその場で食べなきゃ大変なことになりますもんね。
出雲路センチュリーライド、今回は来られないのですね…次回、楽しみにしております。