実は、私…

痩せました。(現在進行形)

ここ最近、界隈のブログ見てると、ダイエット宣言してる人が多い中、

一足お先に成果を実感しちょります。

こーんな感じ↓

ズボンがユルユル。ウェストにこぶし1つ入ります。
ベルトは一番キツイ方の穴でも、苦しくありません。

ワシの場合の、痩せる方法　＝　食べて歩く。

通勤で片道 約3.8キロの道のり(呉駅～アレイからす小島界隈)を４５分ほどで歩く。
週に３回程度、朝の片道だけ歩く。もー１年以上は続けてるかな。

食事はあんまり意識して変化はしてないかな。(元から、間食とかしないし…)

ダイエットの目的…

全てはコイツのために↓

ま、ベースが太ってたから、痩せた言うても、まだまだ重いんじゃけれどね。

小学３年生の時の健康診断で「肥満児」って真っ赤なスタンプ押され、盆正月とかに親戚一同が会すと
「賢ちゃんは　よー肥えちょるけん　相撲取りになれや！」と、散々言われてきた。

ここ最近、ちょっとオサレな服とか買うようになって、ヨメさんが「エェ気になっちょる」って言いやがる。

えーぢゃんか！ちっとぐらいエェ気にさせてーや。

 で、痩せて気づいた事がある。

ウェストと腰の位置ってのは違うんじゃね。

初めてしりました。ハイ。