広町.com自転車部のメンバー掲示板で、週末のロングライドのお誘いを書き込んだのは、ケースケ氏。手荒い歓迎の洗礼を受け、ロングライドの面白さとか深みが分かったかな…
7月6日(土)にスケジュールの都合OKだったのは、ケースケ氏、くるすけ氏、こなきの3名。
今回のコースは、くるすけの賀茂台地センチュリーライド。
いつもの集合場所、交差点・広銀にam6:00集合(早ッ!!)。
天気予報は曇り、降水確率30%。
薄くもりの瀬戸内沿いを走ります。

7:42
竹原の吉名にあるセブンイレブンまで一気に走る。

お、今日は良く見れば青い自転車ばかりじゃね。
竹原の市街地を抜け、山陽道の河内インターに向かう急な坂道も登る。ケースケさんは、ロード買ってまだ2、3ヶ月なのに、良く頑張ってます。

山陽道を過ぎ、入野あたりを走る。
8:57
っと、ここの交差点で停止した時に、ケースケ氏のfp3号のリアタイヤのエアがとっても少ないことに気が付いた。

パンクちゃいますか!?見ると、小さな金属片が刺さっています。
さぁ、パンク修理は単調なロングライドにちょっとしたアクセントを与えてくれます。
寄ってたかってのパンク修理となるのが通常だからです。
こなきが出しゃばって「こーやれば、タイヤレバー使わずにタイヤ外せるんですよ」って自慢げに実演したが、ソレ以前にケースケ氏は、出先でのパンク修理が未経験。
あちゃー、やってもーた…
失礼しました。自分のパンク修理、練習しなくちゃね。
で、チューブの入れ戻し方をくるすけ氏からレクチャーされながら、最後に出てきたのがコレ。

TNIのCO2ボンベです。

通常は携行ポンプで一生懸命にシコシコやってエアを入れるところですが、この飛び道具を使うと、ものの3秒でエア充填完了!!
いや、コレ本当です。あっと言う間。
しかも、携行ポンプでは、規定の圧力まで入れることは困難ですが、CO2ボンベはカッチカチまで入れてくれます。
これは、素晴らしいモノを見せてくれました。
本とかでは見たことあるけれど、実際に使用するシーンははじめて見ました。
くるすけ氏と二人、カンドーの嵐に吹き荒らされています。
ちゃっちゃと修復して、再スタート。

9:57
最初の目的地、白竜湖に到着です。

ココまで、約4時間。あっと言う間でした。
しかし、ケースケ氏は膝の調子が良くないとのこと。この先、ぼちぼち行きましょう。
前回はここで昼食でしたが、今日はスタートが早かったので、昼食には早すぎます。もちょっと行きましょう。
賀茂台地を走り抜ける3人。

ここら辺でお約束の動画行きましょうか。
今回は、初めて自分も撮ってみましたww
11:32
湖畔の里 福富に到着。

ココで昼食。& まったり休憩。
ちょっと年配の3人組ロードのオヂさまたちも来てました。流石に高そうなバイクに乗っておられました。
再び走り出し、ケースケ氏の膝を考慮して、なるべく短距離で帰ることにしましょう。
国道375を南下します。
お、行き違いで女性ライダー発見。日焼けを気にされてか、マスクされてます。
そのマスクを外して、こちらを見ています。
何か言いたげでしたよ。
うん、こっち見てたね。
3人の中で、誰がモテてんのか?…w
13:17
なーんて言ってると、今度はくるすけ氏がリアパンク。しかも、路上のガム踏んぢゃって、タイヤもベトベトです。あ~ぁ…

しかし流石ですね。手際が良いです。でも、co2ボンベには敵いませんね。
「時はカネで買える」って言ってますが、確かにソレも一理ありますな。
国道を避け、黒瀬川沿いの川土手道を走っていると、先ほどの女性ライダーが対岸を走っています。
お♪
『くるすけ、いきまぁーす!!』
マヂ、行っちゃいました。
ダッシュ先行して、橋を渡って話しかけています。
ヲイヲイ…
遅れて、ケースケ氏と到着。何やら和んでいます。ウマイな、この男。
って、思っていると、女性が言う。
『こなきさんですよね』
え。そーなんですが、何で知ってんの。
ブログ見てます。Bianchiだから、そーなのかと思ってました。
あ、そーなん。恥ずかしいやなぁ~。
で、色々話てみると、玉津さんとこの常連さん。先の国東の大会にも参加されたとのこと(スゲー)。くるすけ氏ブログの国東の記事に写っているらしい。そっかー、ソレで見覚えあるから声が掛けれたんか。納得。
しかし、何より驚いたのが、赤白トレック氏を知っている!!
ってか、赤白トレックをロード乗りの道に誘ったのは、この女性やと。
あちゃー。男前の赤トレ、そんな下心があったか、テメー(^◇^;
と、まぁ有ること無いことぶちゃぶちゃ話てお別れしました。
機会あれば、ご一緒したいですね。
さ、ラスト行きますか。
14:50
引き続き、黒瀬路を走る。

ここ、黒瀬でスゴいの見ました。
JRバスの車庫脇の河の中。カワウソ君です。間違いなくカワウソでした。
イタチではありません。長い胴に短い手足。そうそう、まさしくこんなでした。
この辺りにも、カワウソって居るんですね。驚きました。
その後は、道なりに帰って交差点・広銀前、帰着。
本日の記録:
走行時間=6時間17分41秒
距離=145.76km
平均速度=23.1km/h
最高速度=60.7km
そうそう、タイトルのくるすけ復活祭ですが、彼はちょっとスランプだったんですが、自転車にも、よーやく復活してくれました。だから復活祭。
吉報、のんびりまったりね。また走りましょう。
ケースケさん、自身の最長距離走行でしたね。その後、膝の調子はどーですか?
5mmサドルを下げてみて、50km程走ってみて違和感の有無を確認してみてください。
いいですね!土曜は天気も良かったし、ロングライドあり、出会い?あり、パンク?あり!で!参加したかったのですが、現在、「チャリメンテガレージ改造計画」が進行中!で…笑。あと2、3週間かかりそうなのですが、また都合がつけば、参加させてください!
くるすけさんがナンパした女性、実はソフバ(ソフトバレー)仲間でして、私も知ってる方なんです。
昨日の練習で「こなきさん2度見ましたよ」とw
白竜湖に行ったとか、えらく詳しく話してくれたので、赤白さんから聞いたのかと思えば…(笑)
広町.com自転車部に女性部員誕生なるか!?
くるすけさんの復活を祝福するよーに、祝砲が「プシュー」「プシュー」と上がったんですね☆(←パンク)
てか、パンクの経験や、修理する、くるすけさんの手際や、こなきさんの、アドバイスって最高ですよね〜☆パンク修理に不安があると、一人でロングは出来ないですもん。パンクを想定した練習は出来ても、鉄が刺さったりしてる実物をみれたり、生きた経験って感じで良いですよね☆
てか、動画に音楽がついていて、感動的でした(^-^)音楽にはウトイので、何の曲かは分かりませんが、凄く良かったです☆
先日はお疲れ様でした~
帰宅後の夜と次の日(日曜)は、階段もまともに上がれないほど膝がボロボロでした^^;
今は痛みもほとんどひいたので大丈夫です♪
早速サドルを5mm下げてみたので、はやく試してみたい今日この頃です(笑)
でも、ペダリングが未熟&筋力不足もあるんでしょうね…
今回も一人で足を引っ張ってしまいましたが、やっぱり複数人で走ると楽しいですね!
またご一緒させて下さいませませm(__)m
コメント遅れましたが、こなきさん、ケースケさん、お疲れ様でした!
さすがにこの季節のロングは、ちょっと覚悟が要りますね。
午後からはさすがに暑かったです。
こなきさん>”くるすけ復活祭”と銘打って頂き、ありがとうございます(笑)。
お心使いに感謝です。メンタルタフネスの鍛錬のために、これからもロードには乗り続けます。
ケースケさん>膝の痛みは後に引いてないようなので、一安心です。
実は私も乗り始めの頃に、同じ箇所(左ひざの外側)に痛みを感じていましたが、
乗り続けていると、いつの間にか感じなくなりました。
私もまだまだ本調子とは行きませんが、ロードには乗りつづけまっせ~。
☆ けんけん さん
おぉ、ご自宅はサーファー部屋から自転車部屋へと大改造中ですね。
完成したら部員にお披露目してくださいよ。
部室の仁方支部が出来たな…w
☆ JUN さん
こりゃ。ナンパなんて言っちゃいけませんよ。くるすけ氏も家族持ちなんですから。
しかし、ソフトバレー繋がりでのお知り合いでしたか。世間は狭いねぇ~。
☆ 赤白トレック さん
オイラだけが祝砲打ち上げれんかった…orz
一人で走るのも気ままでいいですが、仲間と走るのも別の愉しさがあっていいですよね。私自身も、皆さんの走りをケツから眺めていると勉強になることがまだまだ多いですから。
動画は、音楽を入れると何故か1分47秒で途切れてしまうので、音楽やめました。
☆ ケースケ さん
ヒザがボロボロで階段も上がれないか…忘れてましたが、かなり昔は私もそんなでしたわ。懐かしいです。
自身に合ったポジション出しとフォームの改善、そして何より自己鍛錬により、それらの痛みはいずれ過去のものとなります。頑張りましょう。お手伝いしますから。
この日の走りで気が付いたフォームの改善ポイントも幾つかありますので、次回の実走の折にお話させて下さい。
☆ ゴルゴくるすけ兄ぃ
ども、兄ィ。
ご満足頂けたでしょうか、復活祭。
ゴルゴ兄ィの走りにはキレがあるよね。こなき同様に身長が無いのがホントに惜しいくらいです。コンパクトながらいいエンジン搭載してる。って感じ。
9月22日の出雲目指して、日々鍛錬ですゼ兄ィ!!